Levanta pesas correctamente y evita errores con estos tips
Estos tips te ayudarán a enseñarle a tus alumnos de fitness cómo levantar pesas y evitar errores comunes que pueden lastimarlos o afectar su desempeño.
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Implementa exitosamente el entrenamiento en pareja
Motivar a tus inscritos a entrenar con un amigo ayudará a que permanezcan más tiempo en tu gimnasio. Conoce cómo implementar esta estrategia en tu club.