
¿Qué entrenamiento HIIT podría hacerte 20 años más joven?
Descubre cómo el ciclismo de alta intensidad puede revertir el envejecimiento en solo seis semanas.

Cómo convencer a los miembros de permanecer en tu gimnasio después de enero
Gran parte de las personas que se inscriben al gimnasio en enero dejan de asisitir meses después, conoce cómo puedes evitar que esto pase en tu club.

PARARSE DE MANOS NO SOLO ES DIVERTIDO, TAMBIÉN TIENE SUS BENEFICIOS
Body Systems México ofrece soluciones digitales para entrenar en casa