El valor que los programas de Body Systems le aportan a tu gimnasio

Los videos de fitness han tenido una gran popularidad, en vez de luchar contra ellos, los gimnasios exitosos han incorporado el fitness virtual a su oferta.

Si quieres convertirte en el mejor entrenador del club y distinguirte del resto la especialización es una de las claves para lograrlo.

El ácido láctico es el responsable de que sientas dolor muscular después de entrenar, pero también es un combustible para que tu cuerpo sea más rápido y fuerte.