
Sé el mejor instructor y llena tus clases con estos tips
Uno de los principales retos de un instructor de fitness grupal es tener una clase llena y retener a la gente, estos consejos te servirán de guía para conseguirlo.

¿CÓMO IMPACTARÁ UN 'DÍA DE FIESTA DE EJERCICIO' EN SU ESTADO FÍSICO?
Body Systems México ofrece soluciones digitales para entrenar en casa

Entrenamiento HIIT ¿por qué integrarlo a la oferta de tu club?
El entrenamiento HIIT es uno de los más populares actualmente, si aún no te decides a implementarlo en tu gimnasio, estas razones te convencerán.