7 SECRETOS PARA DISFRUTAR ENTRENANDO
“Los estudios demuestran que compartir tus experiencias de ejercicio con otras personas puede influir positivamente en tu entrenamiento, ayudándote a mejorar los resultados...”
programas
Todo sobre nuestros Programas Les Mills
Explora la gama de programas Les Mills en nuestros blogs: entrenamientos de alta intensidad hasta clases centradas en la fuerza y el equilibrio.
novedades
La historia de BODYCOMBAT
5 RAZONES PARA IMPLEMENTAR PILATES
PILATES, REINVENTADO
El poder de BODYCOMBAT
8 SECRETOS PARA ENTRENAMIENTOS FELICES
Escucha al Cuerpo
Baila con nosotros: Celebrando el Día Internacional del Baile.
¿Cómo unas vacaciones del ejercicio impactarán tu condición física?
¿Cuál es la dosis óptima de ejercicio para tu salud mental?
Descubre un nuevo mundo: Innovación en Fitness
Mujeres Fuertes en el Centro de Atención
15 datos indispensables para mejorar el engagement en tu club
Descubre todas nuestras novedades
Estamos comprometidos contigo y queremos ayudarte en todo tu proceso para una vida más activa
clubes y gimnasios
5 RAZONES PARA IMPLEMENTAR PILATES
PILATES, REINVENTADO
Descubre un nuevo mundo: Innovación en Fitness
Mujeres Fuertes en el Centro de Atención
En Defensa de los Remos Verticales
¿Por Qué los Gimnasios son Lugares Seguros Mientras Entrenas?
¿Podremos regresar a los gimnasios?
Cómo fidelizar a las personas que acuden a tu gimnasio en enero
¿Tu gimnasio está listo para enero? Verifícalo con este check list
Todo sobre nuestros Clubes y Gimnasios
Nuestros licenciamientos están transformando gimnasios y clubes en todo el mundo, ofreciendo experiencias de fitness de clase mundial que mantienen a los miembros comprometidos y motivados
instructores
5 RAZONES PARA IMPLEMENTAR PILATES
NEAT, el efecto de quemar calorías después del ejercicio
Entrenadores orgullosos: Conoce sus historias
¿Cómo unas vacaciones del ejercicio impactarán tu condición física?
¿Cuál es la dosis óptima de ejercicio para tu salud mental?
En Defensa de los Remos Verticales
Entrena en casa, 5 pasos para el éxito
Quieres saber más sobre nuestras certificaciones
Explora cómo nuestros certificados están capacitando a profesionales del fitness en todo el mundo, brindándoles las habilidades y el conocimiento necesarios para ofrecer clases de los programas de alta calidad Les Mills.